Thursday, June 2, 2016

Zucchini con Res Primavera




Ingredientes


1 Libra de carne res cortada en tiras,
2 Zucchini.
1/2 Cebolla cortada en juliana.
1/2 Pimiento rojo cortado en tiras.
1/2 Pimiento verde cortado en tiras.
1/2 Cucharadita de orégano molido.
2 Dientes de ajo machacado.
1/2 Taza de salsa de tomate.
1 Cucharada de aceite de coco o de oliva.
Sal y pimienta al gusto.


Preparación 

Calentamos un salten con el aceite de coco y agregamos la carne, la dejamos sofreír hasta dorar ligeramente.



 Agregamos la cebolla, ajo y pimientos, dejamos sofreír dos minutos.

 Agregamos el zucchini cortado en tiras y de dejamos cocinar por unos 5 minutos.

Agregar la salsa de tomate, orégano sal y pimienta al gusto y dejamos 5 minutos mas y listo.

Servir caliente como plato unico, o puede acompañar con arroz blanco o integrar.
Buen provecho!

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